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不要对任何人期待太高

文 | 松风 · 主播 | 维维

十点读书原创

不要高估你和任何人的关系

上大学时,我有个室友叫强子。

刚认识那会,我们关系好得就像亲兄弟,一块吃饭,一块上课,一块打游戏,几乎形影不离。

他每次逃课,都是我帮他签到;他失恋了,我就陪他喝到通宵。

有一次他发了高烧,我特意请了假,带他看医生,陪他打吊瓶,给他买吃的,尽心尽力照顾了好几天,直到他完全康复。

我一直以为,我和他是好朋友,这些都是朋友间应该做的。今天我对他掏心掏肺,日后他也一定会这样对我。

后来有一次,我也得了重感冒,脑子昏昏沉沉的,躺在床上起不来。

本以为他肯定会陪我去看病,没想到他只说了句“好好休息”就准备出门了。

我有气无力地问他,能不能去医务室给我买点药。

结果他面露难色道:“真不好意思啊,我一会还约了几个哥们去网吧打游戏呢,要不你问问别人?”

那一刻,我的心就像掉进了冰窟窿,凉透了。

我真没想到,这个所谓的好朋友,却在我最需要帮助的时候,表现得像个陌生人。

最后,还是另外一个室友陪我去看了病。

这场病过去后,我也有意无意地和强子疏远了。

后来我和一位师兄聊起此事,说自己当初怎么会把这样一个人当成好朋友,真是不值得。

师兄哈哈一笑说:“其实强子也未必是个坏人,只不过你对他的期望值太高了,一旦他没有达到你的期望,你就会对他特别失望。”

这话初听有点刺耳,细细想来却是人性使然。

我们对一个人好,往往也会一厢情愿地认为:我帮过他,他肯定也会帮我;我对他这么好,他也应该对我同样好……

但人心不是等价交换的商品,你永远无法知道你在对方心里有几斤几两。

你把他当成生死之交,他也许只把你当成普通朋友;你把他当成真命天子,他也许只把你当成调情对象……

想起一句话:“我高估了我在你心里的位置,你看轻了你在我心里的份量。”

过高地估计了你和别人的关系,就会对别人产生不切实际的期待。

希望越大,失望也会越大。一旦期待落空,那种强烈的落差感,就会让人彻底寒了心。

不切实际的期待,是感情最大的杀手

表姐和男友恋爱长跑了好几年,临到谈婚论嫁时却谈崩了。

家里人都很惋惜,当初那个男生苦追表姐好几年,怎么说散了就散了?

那个男生我们都见过,长得斯斯文文的,工作稳定,对表姐也是百依百顺。

但表姐嘴上总是对他各种不满意,她的口头禅就是:“为什么你总是不如别人?”

哪个同学买房了,她就说,你什么时候才能买得起房?

哪个亲戚换车了,她就说,你什么时候也能换辆好车?

有时候男友工作太忙加班太晚,她又会嫌男友不肯花时间陪她。

一开始,男友还唯唯诺诺,说自己一定会努力,不让她失望。但时间长了,争吵就越来越多。

这次为了婚礼的事,两人彻底闹掰了。男友甩下一句话:“看来我这辈子都达不到你的期待,我们还是分手吧。”

表姐这才后悔莫及,哭着说:“我只是想让他上进一点,这也有错吗?”

爱人之间相互扶持、共同进步当然没有错,但是把期待全压在一个人身上,迟早会把关系压到崩溃,把感情撕得粉碎。

胡因梦在《生命的不可思议》里感慨道:

要想维系一份情感,期望愈少愈好,若是没有任何期待,便能无条件地爱,但是我必须承认我年轻时对人性的期望恐怕是太高了。

对关系亲密的人抱有期待本是人之常情,但不切实际的高期待,只会伤人伤己,得不偿失。

对人期待越少,自己心情越好

年轻时,我们总期待有贵人相助,一夜暴富;等有钱了,又期待有个完美爱人;结婚生子后,又期待孩子能有出息……

期待永无止境,快乐却越来越少。

作家马德说过一段话,发人深省:

我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻,跑一会步期待它让我瘦下来,发一条微信期待它被回复,对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。

适当的期待可以理解,但过高的期待,只会让人陷入欲望的泥潭,无法自拔。

对爱人期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出,伤了夫妻感情;

对父母期待过高,老抱怨父母没给自己创造好条件,不仅让父母伤心,也让自己消极自卑;

对孩子期待过高,总责怪孩子不争气,不仅孩子难受,自己也会变得暴躁易怒……

你可以对人有所期待,但一定要把握一个度。期待能实现固然好,即使一时实现不了,也不要太影响心情。

当你降低了对别人的期待,关系就会轻松很多;当你不抱期待时,生活反而处处都是惊喜。

爱人可能不完美,却对你温柔体贴;父母虽然能力不够,却为你倾其所有;孩子也许不够优秀,但好在孝顺懂事;别人不帮你是本分,帮了你就要懂得感恩……

人生不易,更要懂得知足常乐。这些生活点滴,虽然微小,却能让你被幸福围绕。

你唯一能期待的,只有你自己

曾看过这样一段话,说得很真实:

不要把期待都放在别人身上,因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推托。

每个人都有自己的人生,你不能要求别人按你的期待生活,别人也同样无法要求你。

这个道理,朋友如此,爱人如此,家人亦是如此。

你的人生,终究只能靠你自己去走好。把期待全盘寄托在别人身上,十有八九会落空。

就像《欢乐颂》里,樊胜美心安理得地当着办公室油子,却期待王柏川去拼去闯,帮自己解决各种难题,给自己一个美好的未来。

虽然王柏川很爱她,但这段感情注定会以失败告终。

与其期待别人对你好,不如学会对自己好一点,靠自己的力量去实现那些期待。

当你内心强大的时候,就不会害怕孤独,期待别人来陪你;当你经济自由的时候,就不会患得患失,期待别人来帮你。

到那个时候,你就能更加坦然自信地面对一切,不会因为别人不肯帮忙而耿耿于怀,不会因为某个人的离去痛彻心扉,更不会为了无关紧要的人影响自己的心情。

你若盛开,清风自来;你的幸福,只能靠自己主宰。共勉。

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-音乐&图片-

背景音乐 | 《像鱼》

图片来源 | 视觉中国

-作者-

松风,行到水穷处,坐看云起时,十点君的人。本文首发十点读书(ID: duhaoshu),超2700万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。

-主播-

维维,十点读书签约主播,主持人,资深播音主持教师,流行唱法歌手。个人微信公众号:维维fm 、晚听经典;个人微信号:15838339626。

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