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“成年人,挺住!”生活可以苦,但千万别认怂!

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| 摇摇 · 播 | 简宁

来源 | 蜂虻(ID:fengmeng2019)

成年人的世界,平坦不是最佳的道路,起伏才能走出岁月静好的人生。

最近,演员胡歌在微博发文,只有“简单”的一句:献给一位远方的女士。配图是童年时期与妈妈的合影。

这是胡歌在用一种特别的方式与妈妈告别。

他将伤心留给自己,将坚强的一面留给外人。

余华在《活着》里说:“没有什么比活着更快乐,也没有什么比活着更艰辛。”

前段时间,沈阳小姑娘因奶奶去世感到厌世,她拨打了110,来释放自己的崩溃。

孩子的崩溃,可以用歇斯底里的哭泣发泄,甚至求助大人。

但成年人的崩溃,有时却是无声的。

他们往往会避开重要的人,选择独自倔强面对。

这就是生活,真实又残酷。

但这些生活中的崩裂,正是光照进来的地方。

人生再苦,也要记得给自己加糖。

生活逃不了,就把它给过好

罗曼·罗兰说:“世界上只有一种英雄主义,那就是认清生活的真相后,依然热爱生活。”

曾在《人民日报》看到一个故事。

女孩从小失去双腿,但她从未有过对生活的阴霾与绝望,永远都是微笑,充满向上生长的力量。

她说,不愿意把自己当残疾人看待。

“我热爱生活,只要我想,没有什么不可以!”

努力健身、游泳、练马甲线,创业做直播……既然生活给的重击逃不了,那她就要活出最美的样子。

在某档综艺节目里,倪萍谈到:

儿子1岁时被确诊为先天性白内障。为了儿子,她放弃了光鲜的央视主持人工作。

丈夫因儿子的病,与她离了婚。

她只能独自带着孩子,远赴美国治疗。没了经济支柱,高昂的医药费几乎让倪萍破产。

她只好边照顾儿子边复出拍戏。

时光没有饶过她,周遭都是“又丑又胖”的嘲笑声,却不知她正承受着痛苦。

20年后,儿子健康长大,倪萍赢得了生活的意义。

她在《姥姥语录》里说:

“认命不是放弃,是咬着牙挺着,挺到天亮,天黑了就睡,天亮了快起。”

人到世间走一趟,生活终究是要过的。当你的生活一团糟时,那就意味着好事即将发生。

如果注定逃不了,撑住就是一切,挺着把生活给过好。

只要不认怂,没什么可以撂倒你

桐华在《最美的时光》里写道:

“这个世界,黑暗总是与光明共存,我们无法逃避黑暗,但是我们永远可以选择拥抱光明。”

天生歌姬”中岛美嘉在事业巅峰时,患上了咽鼓管开放症,她在演唱中甚至听不清自己的声音。

跑调、五音不全、被质疑是“过气歌后”,她没有妥协。

在纽约治疗了一年,医生残忍告知,治愈无望。

她崩溃了,夜夜失眠哭泣。

但是真正热爱的事情,真舍得放弃吗?

她花了更长时间,去做瑜伽、去接受干预治疗,但这些也并不能让疾病愈合,只能缓解。

她又去学习声音训练,在无声的世界里找寻曲调的拍子。

听不到,就通过摸音响来找节拍;感受不到,就拿脚打拍子。

一年后,她终于可以在无声的世界里,找回自己的音乐。

在演唱会上,她举起右手,无数人到现在还记得她在开唱前说过的那段话:

“在座的各位,一定也有苦闷低迷的时候。‘为什么世事总是不如意’,‘为什么没有人来帮帮我’……

大家一定也想过这些。

所以,请放心。

今天,我将用我的歌声,唱出大家的心声。

请大家一定要把这首歌听到最后。”

这首歌的名字叫《曾经我也想过一了百了》。

在现场演唱这首歌的过程中,她只能依靠跺脚掌控节拍,歌曲间奏的地方她更是双膝跪地触摸音响寻找音乐的节奏点。

据说,因为这首歌的横空出世,日本当年的自杀率降到了历史的最低点,治愈了无数濒临崩溃边缘的成年人。

就像歌词中说的那样:

“曾经我也想过一了百了,是因为还没遇见过你;

像你这样的人存在这世上,让我稍微的对这世界感到喜欢;

像你这样的人存在这世上,让我稍微的对这世界有了期待。”

谁的人生不是努力活着?

这一生,只有遇过低谷、走出困境,才算完整。

生活是苦的,眼泪是咸的。遇到困难不可怕,可怕的是没有改变困境的勇气。

撑下去,正面对抗生活给予的恶意与现实。

只要你不认怂,没有什么可以撂倒你!

学会爱自己,拯救你的不快乐

知乎上有个热门问答:为什么大学毕业以后,感觉快乐变少了?

其中一个高赞回答让我记忆深刻:“成年人的世界多半是不快乐的,但你可以让自己变得快乐。”

学会爱自己,让自己变得更快乐,是成年人对抗崩溃最好的方式。

奥斯卡最佳影片《绿皮书》里的托尼爱自己,也爱生活。他对人生的定义是:工作百分投入,心情愉悦就开怀大笑。吃东西当最后一顿。

王尔德说:“爱自己,是终身浪漫的开始。”

“珍惜生活”、“用力热爱”,这些人生经验会让你更懂得爱自己。

日剧《我要准时下班》里的吉高小姐,从前因为加班过度进了ICU,差点危及生命。

后来吉高小姐开始学会好好爱自己,她换了一份幸福感更强的工作。

不要为公司而活,好好完成工作,适时放假,比起升职还是吃小笼包比较幸福。

下班喝啤酒、看剧、和喜欢的人聊天,享受人生拓宽见识,只有不断积累才能更好的生活。

面对生活,好好爱自己,你才能在人生的低谷里撑的更久一点,一直到云开雾散的时刻。

生活没有输赢可言,你只有挺住,才有了后面的一切。

生活有时会很残酷,但一定要有走出困境的勇气,你要告诉自己不能输。

低谷来了,你躲不了,那就笑着接受。

困境来了,你绕不过,那就撑着打破。

逢山开路,遇水架桥,实在过不去就绕个弯,再继续前行。

成年人的世界,平坦不是最佳的道路,起伏才能走出岁月静好的人生。

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作者:蜂虻(ID:fengmeng2019),一个有态度、温度和深度的原创聚集地。有书经授权发布,转载请联系作者。

主播:简宁,有书签约主播,声音控,电台主播。世界如此喧嚣,愿用声音给你这一刻心灵的安宁。个人微信:jianning20171114。

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