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2019年8月4日(周日)冯站长之家三分钟新闻早餐(语音版)

1)国务院决定对国务院推进政府职能转变和“放管服”改革协调小组组成人员进行调整,国务院副总理韩正任组长。2)王勇在黑龙江调研防汛工作并主持召开松辽流域防汛抗旱工作会议:扎实做好东北地区防汛抗旱工作。未来两天西北华北东北有中到大雨,局地暴雨或大暴雨,国家防总安排部署近期强降雨防范工作。3)[法治] 国家公共信用信息中心公布7月份失信黑名单:新增失信联合惩戒对象超69万。青岛一幼儿园外教猥亵儿童获刑5年并驱逐出境。四川铁路置业总经理贾光东被查。4)“龙江二号”微卫星圆满完成环月探测任务并在月球背面预定区域受控撞月。5)司法部就农作物病虫害防治条例征求意见:拟建立全链条防治制度。6)中科院公布2019年院士增选初步候选人名单,181人入选。7)贵州七星关区大树煤矿疑似瓦斯爆炸事故,致7人遇难,1人生还。8)[军事] 中国6艘军舰1日穿宫古海峡回东海,日本舰机跟拍。12国代表团指挥官亮相国际军事比赛新疆库尔勒赛区。9)[港澳] 华春莹:严正要求美国等西方国家停止为香港暴力活动撑腰打气。香港警协主席:警队专业克制,坚决打击暴力行为。澳门特区第五任行政长官选举委员会400名选委全部产生。10)[台湾] 台民调:若柯文哲参选2020,韩国瑜支持度仍领先。第八届海峡两岸青少年快乐读书会在福建云霄开幕。1)《区域全面经济伙伴关系协定》部长级会议在京举行,胡春华出席开幕式并发表主旨演讲。2)王毅在泰国曼谷说:南海“军事化”标签贴不到中国身上。王毅会见加外长:任意扣押中国公民,激起中国人愤慨。新华国际时评:美国退约令全球军控处于危险边缘。3)美方拟对3000亿美元中国输美商品加征10%关税,美国各界强烈反对。银联国际:银联卡发卡量突破1.2亿,在境外54个国家和地区发行。特朗普称朝鲜试射短程导弹不违背美朝共识。4)前白宫官员加里-科恩批评美国贸易保护主义政策:使美国遭受严重损失,贸易战没有赢家。5)日韩贸易摩擦升级,未来有可能扩大到安保领域。美国或从阿富汗撤军5000至6000人,换取塔利班让步。特朗普签署行政令,对俄罗斯实施新一轮制裁。6)英国再拨”无协议脱欧”准备金21亿英镑,成效或似滴水入海。英国打算“脱欧”后设立自由港,提振贸易和制造业。英央行行长:无协议脱欧将对经济带来瞬间冲击。7)亚马逊法国分公司拟将数字税转嫁给第三方卖家。因履历不足遭质疑,特朗普撤回美国家情报总监提名。汇丰或被列入“不可靠实体清单”,中方回应:任何企业在华经营须合法合规。1)央行召开2019年下半年工作电视会议:要求坚持实施稳健的货币政策,保持松紧适度,及时预调微调。国开行今年力争发放转贷款1000亿元支持小微企业。2)农业农村部:抓好秋粮田间管理,把全年粮食产量稳定在1.3万亿斤以上。3)中国银行、拉卡拉等40款App违规收集个人信息被点名批评。净化资本市场环境,证监会对7宗案件作出行政处罚。1)国务院提出力争逐年降低儿童青少年总体近视率,提高国民素质远离近视。国家医保局等多部门联手整顿高值医用耗材,包括价格虚高、过度使用等问题。2)中华穿山甲数量出现明显下降,我国正研究将穿山甲保护级别提升至国家一级。3)2019世锦赛选拔赛首日:谢震业胜苏炳添,吕会会破纪录。4)第十四届全国运动会会徽吉祥物发布,吉祥物以秦岭四宝(金丝猴、羚牛、大熊猫、朱鹮)为原型。5)中超:泰达2-0双杀建业,瓦格纳破门+染红乔纳森建功。1)北京市总工会将启动第二届“北京大工匠”挑战者选拔赛。明年北京全面普及学前教育。2)沪举办爱因斯坦主题展,广义相对论部分手稿亮相。3)全球排名前200名的海外高校博士来粤从事博士后科研工作最高可获100万元资助。4)南京兑现高层次人才经济贡献奖励资金约9000万元。5)陕西2019年度企业工资指导线确定,增长上线12%。6)8月3日20时至4日20时,内蒙古中部、黑龙江东南部、吉林东部、陕西北部和南部、华北中西部、黄淮西部、江淮东部、四川盆地中南部、云南东部和南部、广西南部、广东中西部和海南岛等地有中到大雨,其中,内蒙古河套地区、黑龙江东南部、陕西北部、山西、重庆西部、云南南部、广西西南部等地部分地区有暴雨(50~90毫米)。

1)暑热天气常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用,可护脾胃、祛湿气。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时,可适当服用藿香正气水,以抵御湿热的侵袭。2)饮食的烹调有蒸、煮、煎炸、烤多种方式,不同的烹调会给食物的营养价值带来不同的变化。总体来说,蒸煮、凉拌比煎炒更为健康,营养损失更少。因此,建议生活中蒸煮和爆炒的比例控制在2:1,可以偶尔选择低温烘煎,但应尽量避免油炸。

(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;编发:冯站长之家;公众号:fgzadmin)

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