家住卑诗省维多利亚市的Alan Day,近日在卡尔加里市参加了一个举重比赛。如果只看比赛结果,谁都不可能想象得到他是一位91岁高龄的老人。
在仰卧推举比赛中,他举起了144磅重的杠铃,创下了新纪录。
这位九旬老人年轻时就练习举重。不服老的Alan Day到现在还不懈练习,每周三次,都要在自己家里的地下室中锻炼身体。Alan Day的私人教练表示,这位充满活力的老人对于自己和周边许多人来说都是一种激励:“我们每周一会一起训练,然后他会为我做一顿饭。Alan是个非常棒的人。”
教练表示,Alan Day可以仰卧推举起144磅,基本相当于他自身的重量,很多20岁左右的年轻人都做不到这一点:“这么说吧,他的身体素质比很多25岁的年轻人都强很多。”
Alan Day很享受运动的状态。他还打算继续练下去,等100岁的时候,成为史上第一个推举起100磅的百岁老人。
(CFC记者易颉编译)