CFCNEWS.COM
加拿大华人媒体

健康

西藏旅游文化之神奇的藏药-新华侨网

西藏旅游文化之神奇的藏药

王 耑阅读(1015)评论(0)

西藏旅游文化之神奇的藏药                                        —作者多吉 举世无双、雄伟壮观的青藏高原,素有“世界屋脊”之称。多少个世纪以来,勤劳善良、聪明勇敢的藏族同胞在这片神秘的、自...

便血,是肿瘤还是痔疮惹的祸?-新华侨网

便血,是肿瘤还是痔疮惹的祸?

Flora阅读(497)评论(0)

便血是一种很常见的消化道疾病症状,有的人很恐慌,有的人却不以为然。 北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心的步召德教授在“人民好医生”客户端科普问诊中表示,便血的最大隐患可能是大肠癌的一种信号,尤其是上了年纪的人,千万不能对便血掉以轻心。但并不是大便...

“回南天”  衣食住行养生宝典-新华侨网

“回南天”  衣食住行养生宝典

Flora阅读(405)评论(0)

  “回南天”是什么?很多人都不知道。农历三四月,直到端午节,天气总是一时暖一时寒,因此老一辈总是叮嘱说“未食五月粽,棉胎唔好入栊(衣被柜)”。而且在此期间,最需要应对的是“回南天”现象。 天气未稳定入夏,于是南方不时出现“返潮”,往往窗外...

信不信由你!这三个手指的长度比较决定你的性格-新华侨网

信不信由你!这三个手指的长度比较决定你的性格

Flora阅读(756)评论(0)

            A 型:无名指次于中指—这类人周围总围满了人,是万人迷。虽然有点不懂察言观色,但没什么恶意。解决问题的能力最强,有困难时找这类人商量准没错。这类人工程师和研究者出奇的多。        B 型:...

教你几招---在家也能练出好身材-新华侨网

教你几招—在家也能练出好身材

Flora阅读(604)评论(0)

    对于没有时间定期去健身房锻炼的人来说,以下一些简单易操作的锻炼可以在家轻松做。   动作1:平板支撑 动作要领:头、肩、背、臀以及腿部在同一个平面上,维持这个平面状态,要注意腰腹部的发力。平板支撑主要锻炼的是腰腹肌群的力量。   动...

如何晒太阳?专家教你晒太阳巧补钙-新华侨网

如何晒太阳?专家教你晒太阳巧补钙

Flora阅读(635)评论(0)

  阳光照射是公认的维生素D的主要来源,人体90%以上的维生素D来源于阳光照射,饮食中维生素D含量很少,传统中餐中维生素D含量更少,因此增加阳光照射十分必要。如何晒太阳,这还是一个技术活。   掌握时机 晒太阳的主要目的是使皮肤接受阳光中紫...

又到减肥黄金季!这些塑身误区你中招了没?-新华侨网

又到减肥黄金季!这些塑身误区你中招了没?

Flora阅读(349)评论(0)

  进入4月,天气转暖,“减肥黄金季”再次到来,不少运动爱好者一头扎进健身房开始了塑身计划。然而在减肥瘦身的过程中,也存在着诸多误区,如何避免误区、健康减肥成为大家关心的问题。   减肥就是减体重? “好女不过百”——这句流传颇广...

会喝米粥,性命无忧!养生就是如此简单-新华侨网

会喝米粥,性命无忧!养生就是如此简单

Flora阅读(500)评论(0)

大米是补气的,古人把大米称为“五谷之长”。   古代医家治疗虚病,如果是有钱的病人,就叫他用上好的人参;如果是穷人,就叫他每天喝浓浓的米汤。所以,米汤又被称为“穷人的人参汤”。人参还有诸多禁忌,而米汤却平和无偏,再没有比它更安全可靠的补品了...

速效救心丸,怎么吃才救命?-新华侨网

速效救心丸,怎么吃才救命?

Flora阅读(388)评论(0)

 速效救心丸是治疗冠心病、心肌梗死、心绞痛及缓解胸闷、憋气以及部分疼痛症状的一种常用中成药。因其疗效独特显著、服用方便、剂量小起效快、生物利用度高、耐药性低,已成为患者心目中救急的速效中成药物。一个只有拇指大小的瓷葫芦里盛着一些小药丸,谁要...

今天你拉筋了吗?这样拉筋可以增寿哦-新华侨网

今天你拉筋了吗?这样拉筋可以增寿哦

Flora阅读(455)评论(0)

俗语有这种说法“筋长一寸,寿延十年”。意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述:“筋弱则懈,筋壮则强,筋和则康。   “拉筋”锻炼对...

脚上长老茧了怎么办?给你 六个靠谱方法-新华侨网

脚上长老茧了怎么办?给你 六个靠谱方法

Flora阅读(434)评论(0)

  走了很多路,回到家脱了袜子一看,脚上的皮肤黄黄的,摸上去硬硬的,脚上长了老茧,这种情况可能很多人都遇到过。   看着那一坨硬硬的肉,你可能很想挠,很想抓,很想撕,很想一下子抠掉!      你可能要问了,老茧哪有那么容易去掉啊,这么大面...

骨质疏松是因为没睡好-新华侨网

骨质疏松是因为没睡好

Flora阅读(310)评论(0)

我们都知道,睡眠不足会引起很多疾病,近期在美国佛罗里达举办的第98界内分泌学会年会上公布了一项新研究,睡眠不足会引发骨质疏松。   如果睡眠问题会引起骨科疾病,也就解释了为什么仅在美国就有5400万人患有骨量低或者骨质疏松症。 美国疾病控制...

十二经脉分时值班 ---疾病随着时辰走-新华侨网

十二经脉分时值班 —疾病随着时辰走

Flora阅读(436)评论(0)

疾病随着时辰走 中医学强调人与自然的关联,这种人体与自然环境相通的思想称为“天人相应”。它主要表现在人体生理功能活动、病理变化受自然界气候改变、昼夜晨昏等因素的影响,而呈现一定的规律性,中医总结为“血气应时而至为盛,血气过时而去为衰”。因为...

这样做你并没有抓住养生的“门道”-新华侨网

这样做你并没有抓住养生的“门道”

Flora阅读(387)评论(0)

随着生活水平的提高以及老龄化的到来,人们对健身、养生、求医的需求越来越大,但如果方法不对反而会影响健康。   爬山爬楼最损害膝盖 膝关节在30度-60度负重状态下压力负荷最大,上下山或楼梯时关节活动恰好在此之间。爬山、蹲起、打太极、上下楼梯...

《人民的名义》陈海伤情的结局!听听专家怎么说-新华侨网

《人民的名义》陈海伤情的结局!听听专家怎么说

Flora阅读(332)评论(0)

  近期热播的反腐大剧《人民的名义》中,汉东反贪局局长陈海,在不断接近幕后真相时,突然遭遇离奇车祸,因颅脑损伤成为植物人,让观众惋惜不已。现实生活中,不幸遭遇颅脑损伤的人又将面临怎样的治疗和康复之路呢? 神经外科主任医师杨帆为大家...

原来鸡蛋买回家不能直接放冰箱……-新华侨网

原来鸡蛋买回家不能直接放冰箱……

Flora阅读(474)评论(0)

鸡蛋是日常生活中极其普遍的食品,但不少人对鸡蛋的存放和食用存在误区,快来看看你有没有中招! 一、鸡蛋不可横放保存   新鲜鸡蛋刚买回来,就放进冰箱的抽屉里?那你可就做错了! 如果把新鲜鸡蛋横放,蛋黄就会上浮,靠近蛋壳,变成粘壳蛋。...

为什么游完泳眼睛会发红?专家的回复令人惊呆-新华侨网

为什么游完泳眼睛会发红?专家的回复令人惊呆

Flora阅读(265)评论(0)

大部分人有过游完泳后眼睛发红的情况,通常人们会认为这是眼睛受到水中氯的刺激。不过专家说,问题的根源在于尿。 美国疾病控制和预防中心健康游泳项目负责人米歇尔·赫拉夫萨说:“在游泳池里投放氯和消毒剂是为了杀灭细菌。但人们在游泳池里小便会令氯失效...

当仁不让的补血大王,一定要重视它!-新华侨网

当仁不让的补血大王,一定要重视它!

Flora阅读(436)评论(0)

  长得很像红萝卜的甜菜根Beetroot,又称甜菜头,红菜头,是生长在欧洲地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。红焰如火,又被称为火焰菜,深受欧美国家喜爱,美誉度极高。   在古希腊时期,被视为神圣之物,呈献阿波罗神。 在古代英...

血管不好,从头伤到脚-新华侨网

血管不好,从头伤到脚

Flora阅读(440)评论(0)

 头:影响认知 专家指出,现代人由于饮食和生活方式不健康,慢性病不请自来,脑袋里的大动脉血管壁上也悄悄产生了斑块。斑块一点点长大,血压平稳时,还算相对安全。若血压突然升高,斑块就会被“刺激”脱落,冲向细小动脉,导致脑梗死。同时,血管随着年龄...