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健康

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嘴巴里有不同的味道,暗示什么病?-新华侨网

嘴巴里有不同的味道,暗示什么病?

Flora阅读(297)

   很多时候我们会有口苦的感觉,也有很多人嘴里经常有其他的味道,口酸、口甜、口咸等等,为什么会出现这样的状况呢?老中医解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。   一味:口苦   表现:五心烦热,口苦咽干。 原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常...

激活

激活”五脏六腑”的食物

Flora阅读(383)

    不要认为只有巧克力和泡沫饮料能够提供能量! 据英国《每日邮报》报道,来自综合营养研究所的公认健康教练李·霍尔姆斯现推出提高体内能量水平的十佳食物,同时无需担心体重问题。   坚果 生的、未腌渍过的坚果营养物质丰富,能够为身体提供高能...

两个养生黄金期,一个是睡前,一个竟是。。。-新华侨网

两个养生黄金期,一个是睡前,一个竟是。。。

Flora阅读(441)

无论男女,过了40岁之后,身体就开始走下坡路,此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的,在黄金期养生,效果事半功倍! 如果您渐渐感到体力和精力不如从前,那一定要好好抓住两个养生黄金期了,一个是睡前一小时,还有一个...

甩肉降三高的一道菜,但这几类人不宜吃-新华侨网

甩肉降三高的一道菜,但这几类人不宜吃

Flora阅读(482)

  竹笋,大多数人虽然爱吃却“不识货”。面对市场上售卖的各种笋, 干的湿的,白的黑的,粗的细的…… 很多人往往不知道如何挑选;因为笋的品种不同、收割季节不同,味道与营养也会有所不同。让我们就一起来学习一下笋的知识吧。   从“笋”字的写法大...

怎样喝好下午养生茶-新华侨网

怎样喝好下午养生茶

Flora阅读(326)

中国茶文化历史悠久,饮茶不仅修身养性,而且有很好的养生功效。茶中学问多,什么时间喝什么茶,哪些人不宜喝茶等都有讲究。   一看体质“ 晴雨表”。有的人喝绿茶容易拉肚子,这是因为绿茶性寒凉,如果此人本就脾胃虚寒,身体自然接受不了,就会腹泻。所...

夏季胎压怎么调,专家来给你支招!-新华侨网

夏季胎压怎么调,专家来给你支招!

Flora阅读(285)

         天气热了,动手能力强的车友,又开始琢磨着给爱车做些防暑降温的工作。夏天容易爆胎,调整轮胎胎压必不可少。最近,在一些车友论坛上,关于夏天胎压应该往高里调还是往低里调,车友们各执一词。 比较传统的观点是,夏天气温高,热胀冷缩,...

当今最新潮的养老观!-新华侨网

当今最新潮的养老观!

Flora阅读(495)

1-老年生活是一个人一辈子的积累在最后阶段的体现。无论什么时候,人要有自己的兴趣、追求,可大可小。否则心如死灰,就会日薄西山。   2-应该提倡有点超前意识,提前做好年龄段转换期的心理准备和物质准备。只有及早明白这些自然规律,才能在晚年活得...

晚餐这样吃,多种疾病找上门-新华侨网

晚餐这样吃,多种疾病找上门

Flora阅读(436)

  现代生活节奏渐渐加快,工作压力逐步增大,使人们整天都绷紧了神经,早出晚归,只有晚上下班后才得以清闲,一家团聚做一顿晚餐,围桌而坐谈天说地,聊聊一天的见闻和心情,这也是一天中最重要的时刻。但是,就这一顿晚餐,咱们常吃出很多问题。因为大多数...

为什么肠癌一发现就是晚期,5招剔除潜伏危害-新华侨网

为什么肠癌一发现就是晚期,5招剔除潜伏危害

Flora阅读(583)

  肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说,往往得不到大众足够的重视,觉得这不是什么大毛病,又不会威胁生命,但经不住日积月累,岁月风霜,这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。    一、你的肠道健康么?   1.大便很干,经常便秘...

睡不好、记性差、头晕乏力?小心脑供血不足-新华侨网

睡不好、记性差、头晕乏力?小心脑供血不足

Flora阅读(388)

    慢性脑供血不足是怎么回事?   严格来讲,脑供血不足并不是一个疾病,而是一些症状的俗称,主要是指各种原因引起的脑部血液供应不足,大脑发生了轻度「故障」。   有脑供血不足症状的人更容易发生「老年痴呆症」和「脑梗死」,大家千万要重视。...

人的血管有多脏、有多堵?-新华侨网

人的血管有多脏、有多堵?

Flora阅读(511)

    血管里并没有「垃圾」「毒素」,准确地说,有的是「代谢废物」。   代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的,会随着血液运输到特定器官,最终排出体外。   其中最具代表性的就是「氨基酸的代谢产物」,它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的,包括尿...

这样睡能让病好得快,事半功倍!-新华侨网

这样睡能让病好得快,事半功倍!

Flora阅读(581)

   尤其是一些已有病在身的人,睡姿不对,健康更受损,睡姿对了,对康复有很大的助益!   1-颈椎病:仰卧   专家建议的最好睡姿是仰卧。因为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些是有一定的弯曲的,仰卧的时候顺应了颈椎的生理弯曲,这样有助于颈椎疼痛的缓...

春季养肝=养命!清明前后认准这几款食谱,养肝效果奇好!-新华侨网

春季养肝=养命!清明前后认准这几款食谱,养肝效果奇好!

Flora阅读(422)

在清明时节,气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”,即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,因此养肝非常保健。 清明前后养生重在养肝   中医说五脏里面,肝在季为春,也就是说肝在春季...

每天踮脚 30 次, 活化全身器官-新华侨网

每天踮脚 30 次, 活化全身器官

Flora阅读(584)

  迈入中年之后,尽管生活作息规律、注意饮食养生,却还是明显感觉到体力大不如前,稍微熬夜就觉得疲劳好几天、吃油腻一点就觉得身体不舒服,学习新事物变慢,事情都记不住?   如今医学界十分注目的新物质“骨钙素”,具有活化全身脏器,改善认知机能、...

自带“长寿基因”的种食物,爱不爱都要多吃点-新华侨网

自带“长寿基因”的种食物,爱不爱都要多吃点

Flora阅读(781)

德国《焦点》杂志2月刊公布了对人类健康最有益的10大食品排行榜,研究人员认为,常吃这些食品不仅能够为身体提供足够的营养,还可以增强体质,甚至延年益寿。   1苹果   每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果不仅具有消炎...

衰老时会出现的变化,你有么?-新华侨网

衰老时会出现的变化,你有么?

Flora阅读(738)

1-脸上汗毛变多   部分女性可能会有唇上方长胡子的困扰,这主要与遗传因素有关,而随着年龄的增长,一些女性会出现脸上汗毛变多的现象,年纪大了以后,女性体内的雌激素水平会下降,导致雌雄激素失衡,从而使得面部汗毛增多。   2-头顶头发变薄  ...

龋齿、暗疮、头皮屑……一碗热姜水统统给你解决-新华侨网

龋齿、暗疮、头皮屑……一碗热姜水统统给你解决

Flora阅读(1053)

  最新研究表明,用生姜制成的热姜水具有良好的功效。   口腔溃疡 用热姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。   牙周炎 先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。   龋齿 每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数...

营养师教你吃好三餐,对抗春困-新华侨网

营养师教你吃好三餐,对抗春困

Flora阅读(399)

春天许多人都会出现春困现象,这是由于季节变换给人带来生理上的变化引起的。   冬季比较寒冷,人体受到低温影响和刺激,皮肤毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔随之闭合,减少了热量散发,维持了人体的正常体温,流到大脑里的血液相对较多,大脑...

怕油大!不吃油也会造成悲剧-新华侨网

怕油大!不吃油也会造成悲剧

Flora阅读(483)

  内容简要:很多人都害怕吃油,怕长胖,然而油是人维持生命的最基本元素。完全不吃油的饮食习惯是不对的。   一、不吃油的悲剧:   1、眼干、看不清楚、眼睛容易累。   眼睛里有一种细胞叫视锥细胞,还有视杆细胞。视杆细胞是对于亮的适应,而视...

脱发的人更长寿, 你怎么看!-新华侨网

脱发的人更长寿, 你怎么看!

Flora阅读(506)

  爱美之心人皆有之。脱发虽然对人的外在形象有很大影响,但也会带来一定好处。   脱发的人不易患心血管疾病。荷兰大学研究发现,脱发的人患心血管疾病的风险偏低,这一变化在男性中更显著。九成脱发是因为雄激素水平过高。研究人员认为,雄激...