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1)习近平致信祝贺亚太空间合作组织成立10周年。亚太空间合作组织成立10周年大会11月14日在北京开幕。习近平出席中央军委改革工作会议:建立中国特色社会主义军事政策制度体系。
2)韩正会见新开发银行行长卡马特:中方愿进一步加强与新开发银行的务实合作。人社部:排查欠薪隐患,春节前保障农民工工资支付。
3)[反腐] 最高法:2013年来全国法院审理2.8万余件国家赔偿案。经中美两国执法部门通力协作,外逃美国的职务侵占犯罪嫌疑人郑泉官被强制遣返回国。四川广安原副书记严春风、原四川省工商行政管理局副局长杨跃被双开。吉林省交投集团原董事长邱壮被开除党籍。
4)国务院安委办要求:狠抓重点行业隐患排查治理。生态环境部、自然资源部联合发布生态保护红线标识。金沙江白格堰塞湖过流洪水已到达云南,丽江启动一级防汛应急响应。
5)应急管理部:近期重大事故上升明显,切实抓好重点行业领域安全风险管控。
6)住建部、工信部等五部门:应实现城镇道路、建筑物等无障碍建设全覆盖。
7)中办:陕西省委西安市委在违建别墅上严重违反政治纪律。
8)[军事] 中美两军在南京举行人道主义救援减灾联合演练。30颗北斗导航卫星批量领取“体检”报告。
9)[港澳] 香港各界人士:习近平涉港讲话鼓舞人心,港人应把握发展机遇。澳门设立建设粤港澳大湾区工作委员会。《告台湾同胞书》发表40周年纪念大会在香港举行。
10)[台湾] 国台办:台湾居民在大陆参加社会保险不存在增加个人负担问题。大陆领导人会否在APEC峰会会晤台方代表?国台办回应:我目前没有这方面的消息。台湾核二厂1号机大修后拟再启动,将迎现场审查。
1)李克强在“新加坡讲座”发表“在开放融通中共创共享繁荣”的主旨演讲并回答现场提问:中方主张自由贸易,支持贸易的公正公平。应新加坡商界领袖请求,李克强千人晚宴致辞不用讲稿。
2)习近平主席特使、文化和旅游部部长雒树刚将出席马尔代夫总统就职典礼。习近平在巴布亚新几内亚媒体发表署名文章:让中国同太平洋岛国关系扬帆再启航。中国将宣布支持太平洋岛国重大举措。刘鹤准备赴华盛顿与美方经贸谈判?外交部回应:请你向中国商务部门询问。
3)王毅同德国外长举行中德外交与安全战略对话:在复杂多变的国际形势下,中德应深化全方位战略合作,共同坚持多边主义,维护全球自由贸易体系。
4)陈竺出席红十字会与红新月会国际联合会第十届亚太地区大会。世卫报告:多国滥用抗生素,“最后杀手锏”恐失效。
5)英国与欧盟就“脱欧”协议内容达成一致。
6)韩拟建“禁酒区”,禁止在公共场所内销售酒类和饮酒。
7)日本召开经济财政咨询会议,筹备上调消费税。
8)美副总统彭斯抵日访问,商议自贸协定与半岛无核化。
9)CNN记者证被撤销起诉特朗普,白宫发言人:哗众取宠。
10)意大利无意更改预算计划,欧盟或将启动制裁程序。
1)央行副行长:全面提升对小微和民营企业的支付结算服务能力。
2)银保监会“三定”方案公布。
3)国家邮政局:前10月邮政行业业务收入同比增长20.5%,中国邮政储蓄银行多措并举支持民营企业发展。
4)中石油总经理章建华任国家能源局局长。天津滨海新区72家国有企业启动混改。
5)昨日收盘:
沪指2632.24/-0.85%
深成指7908.55/-0.69%
创业板1385.73/-0.45%
恒指25654.43/-0.54%
1)广东出台治理校园欺凌方案,起侮辱性绰号算欺凌。“文史翰墨—第五届中华诗书画展”成都开展。足协官宣中超扩军消息不实。世界指挥大师丹尼尔–巴伦博伊姆抵京,将首登国家大剧院。
2)“郑和多元文化论坛”系列活动在马来西亚古城马六甲举行。
3)排超山东女排3-1天津锁定8强,上海男排1-3山东
北汽3-0八一。
4)伊朗约战国足,12月将在卡塔尔多哈集训期间,与中国队、叙利亚队和卡塔尔队进行热身赛。
1)商家拒收现金将记入信用不良记录。
2)今日北京空气重污染转为良至轻度,明日改善至一级优。北运河治理添23座滨水微公园。北京31座郊区集中供热中心无煤化。104国道北京段改扩建明年完工。北京七大景区任选三家持票免费玩。
3)申城打通劳资矛盾调处“最后一公里”,让职工劳动争议化解省时、省心、省力。上海汽车集团走出“中国红”道路,第14次跻身《财富》世界500强,排在第36位。
4)广东全面推开“证照分离”改革。前三季粤民营经济增加值比增7.1%。
5)黑龙江省佳木斯市郊区和向阳区非洲猪瘟疫区解除封锁。河南将严重精神障碍纳入医保门诊慢性病保障范围。第三届光谷航天光量子技术国际高峰论坛武汉举行。
6)山西探索为民营医院“打分评级”,冀促进其信用公开。
7)11月14日20时至15日20时,新疆西南部、西藏大部、西北地区东部、华北西北部、东北地区等地有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东北部等地部分地区有大雪,局地暴雪(10~13毫米)。江南中南部、西南地区东南部、华南北部和西部等地的部分地区有中到大雨,其中,广西北部等地部分地区有暴雨(50~80毫米)。
1)三餐定时定量。冬天昼短夜长,很多人会改一日三餐为两餐,并提高两餐的餐量,这容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损。每日三餐应定时定量,避免饥一顿饱一顿,吃点东西就容易饱的人可以少食多餐,在上午10点或下午4点左右适量加餐。
2)尽量晚上11点前入睡,并保证8小时睡眠,休息后要有神清气爽的感觉。如果入睡困难,睡前可以喝杯牛奶或用温水泡脚。
(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;编发:冯站长之家;公众号:fgzadmin)
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