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【夜读】不要对别人期待太高

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上大学时,我有个室友叫强子。刚认识那会儿,我们关系好得就像亲兄弟,一块吃饭,一块上课,一块打游戏,几乎形影不离。

有一次他发了高烧,我特意请假带他看医生,给他买吃的,尽心尽力照顾了好几天。我一直以为,我和他是好朋友,这些都是朋友间应该做的。今天我对他掏心掏肺,日后他也一定会这样对我。

后来有一次,我也得了重感冒,躺在床上起不来。本以为他肯定会陪我去看病,没想到他只说了句“好好休息”就准备出门了。

这场病过去后,我有意无意地和强子疏远了。

后来我和一位师兄聊起此事,说自己当初怎么会把这样一个人当成好朋友,真是不值得。师兄笑说:“可能人家当时有别的要紧事。其实强子也未必是个坏人,只不过你对他的期望值太高了,一旦他没有达到你的期望,你就会对他特别失望。”

我们对一个人好,往往也会一厢情愿地认为:我对他这么好,他也应该对我同样好……但人心不是等价交换的商品,你永远无法知道你在对方心里有几斤几量。

过高地估计了你和别人的关系,希望越大,失望也会越大。一旦期待落空,那种强烈的落差感就会让人寒心。

2

表姐和男友恋爱长跑了好几年,谈婚论嫁时却谈崩了。家里人都很惋惜,当初那个男生苦追表姐好几年,怎么说散就散了?

那个男生我们都见过,斯斯文文,工作稳定,对表姐也是百依百顺。但表姐总是对他各种不满意。

哪个同学买房了,她就说,你什么时候才能买得起房?

哪个亲戚换车了,她就说,你什么时候也能换辆好车?

有时候男友工作太忙加班太晚,她又会嫌男友不肯花时间陪她。

一开始,男友还说自己一定会努力,不让她失望。时间长了,争吵就越来越多。这次为了婚礼的事,两人彻底闹掰。男友甩下一句话:“看来我这辈子都达不到你的期待,我们还是分手吧。”表姐这才后悔莫及,哭着说:“我只是想让他上进一点,这也有错吗?”

爱人之间相互扶持、共同进步当然没有错,但是把期待全压在一个人身上,迟早会把关系压到崩溃,把感情撕得粉碎。对关系亲密的人抱有期待本是人之常情,但不切实际的高期待只会伤人伤己、得不偿失。

3

曾听过这样一段话:我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻,跑一会儿步期待它让我瘦下来,对别人好期待被回待以好……这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。

适当的期待可以理解,但过高的期待只会让他人和自己都非常疲惫。对爱人期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出;对父母期待过高,老抱怨父母没给自己创造好条件,不仅让父母伤心,也让自己消极自卑;对孩子期待过高,不仅孩子难受,自己也会变得暴躁易怒……

你可以对人有所期待,但一定要把握一个度。期待能实现固然好,即使一时实现不了,也不要太影响心情。

爱人可能不完美,却对你温柔体贴;父母虽然能力不够,却为你倾其所有;孩子也许不够优秀,但好在孝顺懂事;别人不帮你是本分,帮了你就要懂得感恩……

人生不易,更要懂得知足常乐。这些生活点滴,虽然微小,却能让你被幸福围绕。

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还看过这样一段话,说得很真实:不要把期待都放在别人身上,因为别人没有义务要实现你的期待。对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推托。

每个人都有自己的人生,你不能要求别人完全按你的期待生活,别人也同样无法要求你。朋友如此,爱人如此,家人亦是。

你的人生,终究只能靠你自己去走好。与其一味期待别人对你好,不如学会靠自己的力量去实现那些期待。

当你内心强大的时候,就不会害怕孤独;当你能够自立,就不会那么患得患失。你也能更加坦然自信地面对一切。

你若盛开,清风自来;你的幸福,终究要靠自己主宰。

来源:十点读书( ID:duhaoshu)| 作者:松风 | 主播:赵文龙

封图来源:视觉中国

投稿邮箱:rmrbyedu@126.com

本期编辑:赵雅娇 实习生:李秀琴

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