新华侨网据一项最新CHEO研究发现，如果儿童和年轻人每天看屏幕超过两小时，或每晚睡眠不足9至11小时，那么他们相比于同龄人更容易冲动行事。
当地时间周三（8月14日），这项同辈研究的结果被发表在Pediatrics杂志上。通过对参与者进行了10年的跟踪调查，其分析了青少年大脑认知发展（ABCD）研究中收集的4524名8岁至11岁儿童的首批数据。
根据新闻稿，CHEO人员利用ABCD的第一组数据比较睡眠、屏幕时间和体力活动对冲动行为的八种测量手段，包括“倾向于寻找令人兴奋的经验、设定期望目标、对不愉快的刺激作出敏感的反应，和轻率地在正面和负面情绪中采取行动等。”
CHEO研究所和渥太华大学博士后研究员Michelle Guerrero领导的研究人员得出结论称，与那些没有遵守任何指导原则的孩子相比，符合睡眠和屏幕时间建议的孩子出现的“冲动程度始终较低”。
不过，CHEO的研究还是有一些局限性的，比如体育活动只能通过调查问题来测量。研究人员承认，如果测试者佩戴监测设备，结果可能会更好。另外还有关于屏幕时间的问题，因为没有包括屏幕大小、内容、频率或是否同时使用多个屏幕等细节。
