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早读:带着好心情,过好每一天

文 | 强生隆 · 主播 | 一凡 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白

人生的旅程,坎坎坷坷,起起落落,总会遇见阴晴圆缺,总会邂逅风雨霜雪。这既是定数,亦是无常。而喜怒哀乐的体味,悲欢离合的感受,荣辱得失的困惑,完全源自心念,取决于情绪,是内心真实的映照。这种情绪,既有外景他物的牵绊,也有内心自我的纠结。正所谓境由心生,物随心转,心之所向,境之所在。

一个人的心情,既是眼眸里的风景,也是认识中的世界,更是行为处的尺码。古语说:“心悦则物美,心悲则事哀”。面对不同的境况,心情好时,即使外面下着雨,心里也是晴天丽日;心情不好时,即使外面晴着,内心也是风雨交加。面对同样的遭遇,有些人消沉颓废,画地为牢,一蹶不振;有些人积极向上,拔地而起,蜕变重生。

想开了,再阴暗的场所也有光明,再忧愁的时候也有快乐;想不通,再敞亮的地方也是晦暗,再喜庆的事情也有痛苦。心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪;心若在云水之间,到哪里都是故乡。心清一切明,心浊一切暗。心痴便迷,心悟便禅。正所谓不以物喜,不以己悲。一切唯心造。

人既是感性的,又是理性的,既有灵性,亦有慧根。理智具有超常的自控能力,完全可以驾驭心情,化解挂碍。控制管理自己的情绪,用乐观的处世态度,豁达的解读方式,从容的接纳心境,才能够“宠辱不惊,看庭前花开花落,去留无意,望天空云卷云舒”,才能够“采菊东篱下,悠然见南山”。

一份好的心情,既是对生命的珍视,亦是对人生的热爱;一份快乐的态度,既是对本心的坚守,更是对人性的升华。拥有恬淡愉悦的心境,是一种生存的智慧,一种生活的幸福,一种生命的享受。

能把情绪掌控在自己手中,随缘自适,顺其自然,看得开,想得透,拿得起,放得下,这或许需要一颗真挚纯洁的初心,一缕清静无尘的灵魂。也正是我们一生不断选做修行禅练功课的初衷,一世不停寻求皈依脱俗心境的本意。

岁月如梭,人生若梦。时光在不知不觉中遗失,生命在有意无意中老去。余生极度珍贵,来不得半点浪费。我们既没有左顾右盼的时间,也没有迟疑徘徊的机会,好心情的姿态,快乐的时光,便是心灵陈全圆满的方向,便是人生栖息安居的原乡。

无论你是不是过客,不管我是不是归人,无论身在天涯漂泊,不管人在咫尺驻足,都应该养一份好心情,做一世快乐人。

-作者-

强生隆,甘肃白银人,喜欢在文字中寻找乐趣,用笔分享善良,用情感感悟世事。作品散见各大公众平台。

-主播-

一凡,电台主持人。愿用声音温暖你,在每个夜色阑珊处。微信号17641501035。

-摄影-

崔军 ,业余摄影爱好者,喜欢读书、音乐、自驾车旅游

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