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2019年8月30日(周五)冯站长之家三分钟新闻早餐(语音版)

1)10月1日举行庆祝中华人民共和国成立70周年大会,习近平将发表重要讲话。庆祝大会后将举行盛大的阅兵式和群众游行,部分先进武器装备将首次亮相。

2)中共中央、国务院、中央军委颁发“庆祝中华人民共和国成立70周年”纪念章。国庆70周年之际,习近平将亲自颁授国家勋章。3)[法治] 全国人大常委会可再生能源法执法检查组召开第一次全体会议,沈跃跃强调:用法治力量推动可再生能源持续健康发展。中国最高检:黄河“四乱”突出问题得到初步整治。甘肃省定西市委原书记张令平接受审查调查。甘肃武威原副市长姜保红案一审开庭,被控受贿1439万。4)李克强主持召开国务院常务会议:部署深化放管结合加强事中事后监管,促进公平竞争提升市场效率。全国政协十三届常委会第八次会议闭幕,汪洋强调:教育是国之大计、党之大计。5)韩正在内蒙古调研时强调:形成持续推动防沙治沙的强大合力。6)中宣部等六部门共同研究制定了《关于促进文化和科技深度融合的指导意见》:2025年建成100家左右国家文化和科技融合示范基地。全国检察机关刑事检察工作电视电话会议举行,张军:讲政治抓业务强队伍,持续做优做强刑事检察工作。7)2019年国家网络安全宣传周将于9月16日至22日在全国31个省、自治区、直辖市统一开展,开幕式等重要活动在天津市举行。中国召开养老服务部际联席会议第一次全体会议。8)[军事] 美舰擅闯中国南沙岛礁邻近海域,南部战区回应:严重损害中国主权和安全利益,严重破坏南海地区和平稳定。中国海军第33批护航编队起航赴亚丁湾。世界军人运动会门票启动销售。9)[港澳] 解放军驻香港部队从29日凌晨开始组织第22次轮换。驻澳门部队完成轮换。林郑月娥:担当“一国两制”捍卫者,尽快让香港回复平静。“光头警长”刘sir等10名香港警员将赴京参加十一庆典。香港举办开国元勋朱德总司令大型展览,回顾国家峥嵘岁月。10)[台湾] 刘结一:广大台胞必将在两岸融合发展中走向光明未来。台媒:郭台铭9月宣布参选,联手宋楚瑜抢“韩粉”。京台科技论坛在京开幕,聚焦深化两岸融合发展。1)第三届中新法律和司法圆桌会议召开,周强:推进国际商事纠纷多元化解决机制发展。中菲宣布成立油气合作政府间联合指导委员会和企业间工作组。2)9月2日起,中国接受第二批对美加征关税商品排除申请。3)中方重申没有“通话”,美媒讽特朗普为自救撒谎。4)2019年世界人工智能大会在上海召开。英国女王正式批准首相约翰逊暂停议会的请求,议会休会将从9月第二周开启,直至10月14日,英国政界顿时炸锅。5)梅姨“退休”后再露面:打扮休闲,与丈夫同游。为应对英国“脱欧”,24家银行将从伦敦迁至欧元区。巴西政府表示接受英国1000万英镑捐款用于亚马孙雨林灭火。6)泰韩拟签署军事情报保护协定,加强双边国防合作。美国:韩国独岛军演不利于解决韩日矛盾。意大利敌对政党将联合组新政府,推举孔特任新总理。7)墨西哥一娱乐场所遭纵火致23死,检方展开调查。8)因涉嫌以权谋私,韩司法部长候选人家人被限制出境。1)发改委、税务总局两部门:对个人所得税严重失信当事人实施联合惩戒。2)汽车限购地区探索逐步放宽或取消限购。3)证监会现场核查9家股票质押规模增幅较大券商,发现业务定位不清、风险意识不强、审核把控不严、尽职调查不完备、贷后风险管理流于形式五大风险点。4)2018年全国收费公路减免通行费917.8亿元。5)昨日收盘:

沪指2890.92/-0.10%

深成指9398.47/-0.16%

创业板1620.86/-0.27%

恒指25703.50/+0.34%

1)新东方携手故宫出版社推出2020年《故宫日历》(青少版)。2)教育部:普通高中语文统编教材古诗文占比近半,袁隆平、青蒿素入选高中语文教材。3)教育部:留学回国就业报到等四项工作将实现一网通办。4)亚冠东亚区半决赛:恒大0:0战平鹿岛鹿角。5)2019亚洲短道速滑公开大奖赛落幕 ,中国队收获22金。1)北京:国家图书馆将举办古籍大展。23只野生动物北京密云放归。北京京门铁路公园开园,讲述老京张历史。2)上海23个商圈试点“食安封签”,保障外卖安全。交大同济成为首批新增人工智能本科专业高校。河南三门峡大坝开闸排水防汛。3)深圳罗湖一栋6层居民楼发生坍塌事故,人员伤亡情况尚待确定。4)郑州市出台政策提高教师待遇,中小学班主任津贴不低于500元,增设地方教龄补贴等。5)上半年西安经济平稳运行,完成生产总值4142.3亿。6)9月“天象剧场”:浪漫流星雨,团圆中秋月。7)8月29日20时至30日20时,华南大部、江南东部和南部、云南西北部和东南部及黑龙江东部、吉林东北部、四川西南部、青海东北部、西藏东北部等地部分地区有中到大雨,其中,海南岛南部、广东西南部、福建东北部等地的局地有暴雨或大暴雨(100~120毫米)。内蒙古中部等地有4~5级风。

1)膳食铁有两种形态——血红素铁与非血红素铁,前者存在于动物性食物,如猪肉、肝脏、鱼肉和鸡肉,有效吸收率15%~35%;非血红素铁主要存在于植物性食物中,有效吸收率仅2%~3%。血红素铁更易被人体吸收。2)选牛奶,蛋白质是重要的参考指标。纯牛奶(或鲜牛奶),蛋白质含量≥2.8克/100克;风味牛奶(或调制乳),蛋白质含量≥2.3克/100克;含乳饮料(或乳酸菌饮料),蛋白质含量≥0.7克/100克。

(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;编发:冯站长之家;公众号:fgzadmin)

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