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2019年9月16日(周一)冯站长之家三分钟新闻早餐(语音版)

1)《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《在庆祝全国人民代表大会成立六十周年大会上的讲话》。中共中央印发修订后的《中国共产党党内法规制定条例》、《中国共产党党内法规和规范性文件备案审査规定》和新制定的《中国共产党党内法规执行责任制规定(试行)》。2)中宣部、统战部等多部门联合部署在全国城乡开展“最美奋斗者”学习宣传活动并公示建议人选,电影艺术家于蓝等入选。雄安新区规划建设专题会议召开,安排部署下一步工作。3)[法治] 湖北“云剑行动”抓获600余名“套路贷”涉黑涉恶犯罪嫌疑人。西安通报四起违反中央八项规定精神典型问题。安徽省供销合作社联合社理事会副主任唐庆明被查。4)三峡枢纽2019年通过量过亿吨,黄金水道发挥黄金效益。网络安全博览会14日开幕,让科技为网络安全“护航”。中国首座跨海公铁两用桥——平潭海峡公铁两用大桥9月底贯通。5)中秋节铁路小长假迎最高峰,预计发送旅客4600万人次。6)鄱阳湖提前进入枯水期,千年石岛落星墩“水落石出”。7)三峡出现水怪一事引发人们关注,专家:“水怪”或系漂浮物,可能是被勾住的塑料袋。8)[军事] 开国少将、原总参某部政委、部长张中如逝世,享年100岁,开国将星仅存11颗。美若碰“台独”底线?军事专家赵小卓:解决台湾问题我们不计代价。军事专家李杰:日韩互怼竞相造航母,中国隐形舰载机需加速。9)[港澳] 百余名香港市民爬上狮子山顶挥舞国旗、区旗。三大语系佛教高僧在港举行祈福盛典庆祝新中国成立70周年。10)[台湾] 韩国瑜回应:希望台湾人民擦亮眼睛,2020年重新检视民进党。马英九亲信徐巧芯:即便郭台铭参选,在三足鼎立的状态下,韩国瑜赢面比较大。所罗门群岛、海地或与台“断交”。1)中国联合展台-2019年中国国际广电产业交流会在荷兰举办。2)中国驻巴基斯坦使馆:赴巴娶妻彩礼一般不超5000卢比(约合230元人民币)礼物。3)华盛顿上演新“宫斗”,两大“鹰派”势力(新保守主义和“深层国家”势力)不容小觑。4)新加坡总理李显龙会见中共中央政治局委员、重庆市委书记陈敏尔,表示新方坚定支持”一带一路”建设。5)俄罗斯联邦储蓄银行执行董事会副主席波波夫:愿与中方在扩大本币结算等领域合作。6)美国会反垄断小组升级对美四家科技巨头的调查。津巴布韦为前总统穆加贝举行国葬,数万民众送行。7)英国首相鲍里斯-约翰逊与一女子街头争论,遭呛“你还有脸来这里”。美以领导人通电话,讨论签订共同防御条约。尼泊尔56个县发现登革热疫情至少6人死亡。8)俄将打捞作战时在千岛群岛海岸附近沉没的美国潜艇,邀请美方共同参与。9)美国数十万人因过量服用阿片类药物致死,普渡等阿片类制药公司面临大量诉讼。10)特朗普证实:本拉登之子在美军的反恐行动中被击毙。名为“美国”的18k金马桶在丘吉尔故居展出时被盗。

1)中国经济70年:GDP从679亿到90万亿,城镇化率达59.58%。2)国家统计局31省份8月CPI公布:11省份涨幅超全国,广西连续两月居首。3)非法集资又出新花样,玩众筹忽悠投资者参与股指期货。4)茅台董事长中秋暗访喊话:酒是拿来喝的,不是拿来炒的。1)2019全国科普日活动日前在全国各地同步启动,辐射公众3.2亿人次。2)人社部加强养老金产品管理:一年内3次产品备案被否,则暂停上新6个月。3)庆祝全运会60周年户外交响音乐会在西安大雁塔北广场举行,数万名市民、中外游客现场观看。上百册连环画及创作手稿北京亮相,展现新中国70年发展。4)女排世界杯:中国女排3:0喀麦隆迎两连胜。

1)中共中央北京香山革命历史丛书出版首发式在北京图书大厦一层举行。雄安将对临建进行管控,原则不超3层。北京大兴国际机场线票价方案正式启用,最低10元。

2)上海:首台5G警用巡逻机器人在南京路步行街上岗。沪交通违法逾期,可通过“交管12123”自助缴纳。2019上海旅游节拉开帷幕,上演大巡游狂欢。3)广州政协举行第34届书画雅集在市政协大堂举行。广汕公路跨线桥拓宽为6车道。4)黑龙江省中高级技能人才比重明显增大。黑龙江漠河:气温降至-2℃,迎来首场霜冻。5)安徽:“人造小太阳”领跑世界核聚变研究。河南省每年16万人死于癌症,早诊率逐年提高。6)9月15日20时至16日20时,西藏南部和东部、青海南部、陕西南部、河南中南部、江汉西部、四川盆地东北部、四川南部、重庆北部、贵州东北部和西南部、云南北部、广西南部等地部分地区有中到大雨,其中,贵州东北部等地部分地区有暴雨(50~60毫米)。

1)绿叶蔬菜,如油菜、菠菜、菜心、苦菊、生菜、茼蒿、小白菜、油麦菜和芹菜等,是膳食钾的重要来源,加之这些蔬菜还富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钙和膳食纤维,营养价值很高,高血压患者应该常吃。2)绿豆作为主食食用,有助降低餐后血糖。绿豆最常见的吃法是用少量绿豆与大米混合煮成绿豆粥。

(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;编发:冯站长之家;公众号:fgzadmin)

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