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郑爽公开卧室照片引热议:你的家,暴露了你的生活层次

回复【早安】送你一张专属祝福卡片

文 | 小椰子 · 主播 | 空空

来源 | 精读(ID:jingdu999)

之前,郑爽曾经在社交软件上发布了自己卧室的照片: 日系的木地板上,铺着冷色调的床铺,还有一个小板凳。 简约的窗帘,透明的玻璃护栏,两件晒干的衣服增添了一丝烟火气息。

旁边的置物架上也没有多余的装饰,几本书令房间更显文艺。

(图片来源:@雪糕群)桌子上的东西屈指可数,一台电视,两个手办就是全部了。 只有旁边坐着的哆啦A梦大玩偶,暴露出郑爽的少女心。 比起一般明星豪宅的豪华装修,郑爽的卧室房间就像一股清流: 极简,干净,文艺,清新,性冷淡风。 舛田光洋在《扫除力》一书中曾经提到:

“你的人生其实就像你自己的房间。”

就像哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象: 幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁; 而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。 看着明亮整洁的居所,心情也会跟着舒畅清爽,生活充满秩序感。 在这个物欲横流的时代,一个干净、性冷淡风的房间,会让你活得更澄澈。

一位90后网红,上传了自己“断舍离”的视频,播放量高达100多万。她的生活简直就是无数年轻人的真实写照: 房间里堆满了总以为自己会用到,但根本没再用过的东西。 因为念旧而舍不得扔掉的电影票根;觉得扔掉可惜,但实际并不会再有任何用处的购物袋;过期的药品、放在冰箱里好几年早已不能吃的食物;

某次搬家后就再也没有打开过的杂物盒;隐藏在抽屉深处,缠绕得乱七八糟的数据线、耳机;

你以为你会穿到的、你以为你能搭配上的,实际再也没穿过的衣服……断舍离的过程,让她开始反思自己:

拥有太多的时候,常常不知道自己想要什么。

包袱越来越重,反而是一种浪费。

感受到舍弃的辛苦,才会更谨慎地对待“获得”。

(图片来源:@羽仔爱宇仔)

扔掉那些不需要、不合适、不愉快的东西,只有腾出空间,才能迎接新事物的到来。当你发觉自己的生活,不知从何时开始像打了结的毛线一样乱作一团时,不妨给自己做个断舍离吧。 就像毛姆在《月亮和六便士》中所说:

“要记得在庸常的物质生活之上,还有更为迷人的精神世界。

这个世界就像头顶上夜空中的月亮,它不耀眼,散发着宁静又平和的光芒。”

对物质冷淡一点,对欲望节制一点,让房间和人生焕然一新。

前段时间,一位网友的微博火了。

她老姨去年被无良亲戚借钱,没借,结果对方一顿乱骂,骂她小气。 她老姨脾气软没回嘴,憋了两个月的气,想起来就哭。 结果最近去医院检查,说是乳腺里长了个大硬块。 虽然幸好是良性的,但真的是令人心塞无比。 生活中,真的有太多人被人际交往给气出病来。 可谓忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生。 评论区里,无数人分享了自己的经历:

@暴躁网友山竹:我之前领导很爱骂人,我压力大得很,什么乳腺增生甲状腺结节每年都有。

去年换了个领导,今年体检,我什么毛病都没有了!

@FISHYTAILS:以前做电商每天生气,体检查出好几个卵巢囊肿。

现在回来家单位上班了,囊肿自己好了。

@莘子:我前段时间谈了个男朋友,让我经常生闷气,然后胸部长了个结节。

后来分手了,我也把左边大的结节给手术了,幸好是良性。

错综复杂的人际关系,各种负面情绪长年累月地堆积,再好的身体也会扛不住。 你最需要删掉的,其实是那些让你纠结、生气、虚情假意的社交。 听过一句话:哪有人喜欢孤独,只不过是害怕失望罢了。 与其去迁就、取悦那些错的人,不如“冷淡”一点。太复杂的圈子容易滋生矛盾,很多人不快乐的源泉,就来自于那些虚伪的“人情世故”。 和让你心烦意乱、让你憋出病来的无用社交断舍离,还自己一个干净的圈子。 删掉无效社交,清空负面情绪,才能享受人生真正美好的风景。

一位生活在日本东京的小姐姐,在网上分享了自己独居生活的日常。 她一个人住在一间15平方米的小房间里,却将生活过得有滋有味。 一张床,几件原木色的家具,一些白色的物品,“性冷淡风”十足。白色的电视柜下面,藏着几个同色的收纳箱子,让整个房间更加整洁。

化妆品、手账、小文具,全都整整齐齐地摆放在收纳架上,一丝不苟。厨房也是尽量选择同色系的厨具、餐具,将空间效用发挥到最大。

浴室、洗脸台更是干净明亮,没有多余的杂物滋生细菌。

一个人的时候,更要好好吃饭,所以小姐姐经常自己下厨做美食。 色彩鲜艳的蛋包饭,配上健康的生菜沙拉。

奶油炖菜,放上超多的西蓝花和胡萝卜,解决了不爱吃蔬菜的烦恼。

周末怎么会孤单,宅在家里,为自己做一顿精致的早餐。

生活需要点仪式感,铺上好看的条纹桌布,摆好餐具垫和筷架。

下雨天不想出门,偶尔叫个披萨外卖,边看剧边吃,过神仙日子。

(图片来源:@myr_ms2)精神富足的人,就算居住在15平米的小房间里,依然能将生活过得精致无比。 契科夫说:“人的一切都应该是干净的,无论是面孔,衣裳,还是心灵,思想。” 整洁的房间,单纯的人际圈子,得体的仪容仪表,淡然的人生态度。 哪怕世间纷纷扰扰,保持简单、合理冷淡,会让你活得更加自由。 把一切让你混乱、懒惰、生气、油腻的内容剔除,做一个干净的人。 共勉。– END –

作者

小椰子,人气专栏作者,写自律,谈人性,椰子陪你一起读书。个人微信公众号:小椰子专栏(ID: xiaoyezizhuanlan)。微博@小椰子专栏。新书《你的自律,给你自由》正在热卖中。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999)。有书经授权发布,转载请联系作者。

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