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【夜读】“换头像、删朋友圈、撤回消息”,你的情绪都藏在这里

1 最近流行一个段子:“周杰伦为什么要写一首歌叫《一路向北》呢?“因为,我太南(难)了。

看到这个段子,很多人不禁会心一笑。“我太难了”这四个字,本来从成年人口中说出,充满了心酸与无奈的情绪,但采用这种戏谑的口吻,又不免生出一丝坚强和乐观的态度。

也许,这就是成年人的现状吧,总能找到各种各样的解压方式告诉自己:再难,也要挺过去。

说起解压,成年人的世界离不开微信。就算生活有时艰辛,也常常会选择在微信里宣泄。而最常见的方式莫过于发一条充满情绪的朋友圈,细数这个世界多么地难为你:身边的人多么闹心,堆积如山的工作多么烦心,以及那个人突然不爱你……不过,这样的朋友圈往往发出后又会迅速被删除,仿佛什么事也不曾发生。

有人说:“情绪这东西隐藏起来太憋屈,宣泄出来又太丢人。”所以,成年人的情绪控制往往很自律,也很委屈。

自律在于,他们觉得自己应该无坚不摧,所以管理着情绪,不让家人、朋友、爱人看见一丝丝的负能量。而委屈在于,很多时候即便心里再难过也无处宣泄,只能一个人默默扛着。

什么时候开始,我们连表露自己的情绪都要这样小心翼翼呢?我常常想,会不会是我们给自己的枷锁太多了,总是认为成年后的我们应该无所不能,所以才过得如此谨小慎微。

2

“心情不好的时候就想换头像”,这是同事常常挂在嘴边的话。所以每次看到她换头像,我们就知道她的心情又不好了。

网上看到一段话:“现在很多人的发泄方式都是换头像、发朋友圈、改昵称,却找不到一个能精准表达内心感受的方式。”

我用这句话去问同事,你是不是也是这个样子?她回答说:“大家都是吧,说不清内心的感受,想要有人安慰,却又不想直接和别人说。所以,换头像也只是为了吸引一些人的注意罢了。”

人很奇怪吧,在找安慰的时候都这么别扭。对于一些人来说,微信头像不过是个装饰,想换就换了。但对于另一些人来说,头像却是每天心情的象征。

网上有个问题:一个人频繁换头像是什么心理?最高赞的回答是:脾气不能随便发,头像可以随便换。

这个答主说:“其实那时的我,只是想要得到某人的关注而已,每天的头像都代表了当天的喜怒哀乐。”

所以,当一个很在意微信头像的人换了自己的头像,那答案很可能是“我想表达一些东西”。

3

有人说:“微信撤回消息里,藏着一个人对另一个人无法轻言的喜欢,所以才会在那个人说睡觉后发一句‘我喜欢你’,然后撤回抹去。”

但我想说,消息撤回里还有一种情况:你想和一个人倾诉情绪,但是话到一半就变成了一条空白的撤回消息。因为,你不想要喜欢的人担心你。

越长大越发现,坦诚渐渐不再是本能,而变成了一种能力。我们总是会对在意的人说:“我还好,我没事。”但说完之后,一个人又难过不已。“其实我不好,其实我不行。”这些真实的情感,却习惯埋在心底。

成年之前,我们习惯在喜欢的人面前没有秘密。然而越长大,解压的方式就越孤单,不想传染给别人自己不好的情绪。就算是那个最喜欢的人,很多话也只能说到一半。说着说着,就用撤回消息来掩盖自己孤独的心。

可如果真的有一个人愿意分担你的心事,我们又何必撤回那条消息呢?

“虽然每个人心中都有一座孤岛,但总有船愿意驶到你的身边。”有时候,不用一个人承担,因为总有人在背后默默关心着你的一切。

心中有爱,便无惧孤独。

来源:凯紫(ID:kaikaivoice) | 作者:凯紫 | 主播:张梦婕

投稿邮箱:rmrbydtg@163.com

本期编辑:赵雅娇,实习生:张可欣

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