CFCNEWS.COM
加拿大华人媒体

一个人最顶级的修养,是情绪稳定

洞见(DJ00123987)——不一样的观点,不一样的故事,1000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。

作者:向日葵

来源:正能量(ID: znl116)

掌控了情绪,方能掌控人生。

♬ 点上方绿标可收听洞见主播林静朗读音频

拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

生活中,能大成的人,一般都是品性比较端正,能够严守克己的人。

能够控制自己的情绪,也多为高情商的人。

情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,应当学会保持情绪的稳定。

简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。

宁可保持沉默像傻子,也不要一开口就证明自己是傻瓜。

控制好自己的情绪,才能掌控自己的人生。

一个人控制好自己的情绪,不去伤害他人,不给自己找麻烦,常怀感恩之心,就是顶级的修养。

01

真正优秀的人,早已戒掉了情绪。

约翰·米尔顿:“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。

成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。

如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生。

不难发现,我们很多人,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄。成功的最大敌人,是缺乏对自己情绪的控制。

因为愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步。

消沉时,放纵自己的萎靡,把稍纵即逝的机会白白浪费。

正如稻盛和夫所说:“成功不要有无谓的情绪。

越是成功的人,越懂得戒掉情绪的重要性。

那些真正优秀的人,以做事为主,伤害大局的情绪早就戒掉了。

因为他们深知,情绪化是解决不了任何问题。

过多的情绪,不仅会分散人的注意力,而且还会干扰人的行为,影响工作效率,甚至会使事情恶化。

而戒掉情绪,就可以减少精力的消耗,从而聚焦在我们的工作与生活上。

控制情绪,才是成就我们最大的能力。

胸怀,决定了人生的高度。

你的心有多大,你的世界就有多大。

如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,也早晚毁掉一切。

弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。

一个人情绪稳定的背后,是实力,也是格局。

02

掌控了情绪,方能掌控人生。

常言道,掌控了情绪,也就掌控了行为,掌控了行为,也就掌控了人生。

情绪是把双刃剑,负面情绪能一步一步地把你拉向深渊;

而积极的情绪,哪怕你身在地狱也能把你拉回来。

控制好自己的情绪,才能控制好自己的人生。

如果你控制不好情绪,那么情绪将会反过来控制你的人生,让你的人生跟随着你的情绪而起伏波动。

哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼说:“所谓情商,就是情绪管理的能力。

所谓情商高,指的是一个人既能控制自己的情绪,不让情绪控制自己,又能用得体的沟通方式让别人舒服。

控制不住自己情绪的人,其实能力再大也无济于事。

众所周知,人愤怒的那个瞬间,智商是零。

不能控制自己情绪的人,犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟,完全丧失了自我。

而当你在其中能驾驭自如的时候,就像一位经验丰富的船长,完全不会去理会它,自然会变得柔和。

一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人,一定是与成大事无缘的。

缺乏自制和忍耐的性格,注定会使自己的生活极为糟糕。

事从容则有余味,人从容则有余年。

从容淡定,除了有助于事业的成功,更重要的还在于体现人的境界、胸怀,只有真正成熟的人才能做到。

从容既是处世之道,又是养生之道。

情绪起伏,都不可避免会影响到周围的人

倘若一个人经常喜怒无常,注定会破坏他人对自己的信任,人人都会躲而避之。

而一个真正成熟的人至少要做两件事,控制自己的情绪,寻找解决问题的办法。

俗话说:刚者易折,柔则长存。

随着年龄的增长,我们应该学会完善自己的个性,控制好自己的情绪。

任何时候,无论境况多么糟糕,你应该努力调整你的情绪,把自己从情绪的黑暗中拯救出来。

余生不长,活着就是一种幸福,理应好好珍惜。

若能做到控制好自己的情绪,不随意情绪化,保持乐观向上的心态,你会活得更轻松、更幸福。

看更多走心好文章

请长按下方图片

识别二维码 关注洞见

3秒加星标,再也不担心找不到洞见君↓↓

你若喜欢,为洞见点个

原文链接

赞(0)
新华侨网 » 一个人最顶级的修养,是情绪稳定
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发