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【夜读】没有绝对的好运气,只有十足的好心态

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每年冬天,我都会把婆婆从乡下接过来住两个月。这次因为疫情,整个春节我都过得提心吊胆。

婆婆80多岁,有高血压、糖尿病。疫情暴发初期,网上各种信息席卷而来,让我焦虑不已。有时听到婆婆一声低咳,我就慌了,赶紧要给她查体温;婆婆晚一点起床,我也会焦急地去打探她有没有什么不舒服,甚至哪一顿她的饭量小了点儿,我也会浮想联翩……

这种担忧严重干扰了我的生活。早起打卡的习惯中断了,画了一半的画丢下了,随时处在 “战备”状态。老公提醒我,不能再延续这样的心态了,不然会把自己弄垮。

不得不说,老公和婆婆的心态一直很好。这段时间,老公精进了厨艺,做馅饼、水煎包的水平还上了一个台阶;婆婆每日作息规律,情绪稳定,经常如数家珍地跟我们聊着有趣的往事,脑筋灵光得让我自叹不如。

同样的环境,同样的压力,我们的表现截然不同。我过度担忧未来可能会出现的危机,他们在眼下的一粥一饭里享受着生活,即使在这段我认为很“糟糕”的日子里也把生活过出了品质。

不得不承认,心态是怎样,日子就会过成怎样。

2

几年前,我的同事李姐在遭遇母亲过世的打击后,自己又确诊了乳腺癌。当时,我很担心她撑不住,但她自己却异常平静。

她说,很长一段时间,她都无法接受母亲突然去世这个事实,心情一直不受控制地低沉,身体也常常出现各种不适,所以拿到诊断结果的时候,她也没觉得多意外。

但那时候她突然醒悟,母亲不在了,自己的日子还得好好过下去。她随即去书店买了相关的书来了解这个病,再联系医生办住院,确定手术时间,预定护工。

手术后休息了一段时间,她回到工作岗位。每天按时吃药,作息规律,聊起自己的病情一脸的坦然。平时有空,她还学做手工,把作品送给我们。她在朋友圈分享着随手拍的图片,一树花一片云也让她心情雀跃。

她常说:心放不开的时候,什么事情都过不去。心大了,能承受的就多了,日子就不那么难了。

术后的李姐恢复很好,如今已与正常人无异。

人生漫长,没有谁的日子会总是一帆风顺,遇到沟沟坎坎,要有足够的力量去面对。有个好心态,就等于给自己披挂上了最好的装备,兵来将挡,水来土掩。

3

在销售圈流传着这样一则寓言故事:两家鞋厂分别派了推销员到一个小岛推销鞋子。推销员到了岛上,发现居民一年四季都打赤脚,其中一个人马上返回,告诉公司鞋子在这里卖不出去;另一个人却喜出望外,跟公司说:太好了,这里还没有人穿鞋,市场潜力巨大。

心态不一样,眼界不一样,看到的世界就不一样。

现实生活中,这样的情形并不少见。有的人出了一点小差错,受到批评就不断质疑自己,沉浸在低落情绪中不能自拔;有的人却因此找到了进步的方向,在错误中收获成长。

心理学研究表明,悲观的人,他们的关注点往往集中在自己身上,害怕周遭发生的改变,恐惧未知。乐观的人,他们更愿意接受外界的变化,对未知的恐惧低于阈值,更容易抓住新的机遇。

很多事情都可以从不同的角度去看待,悲观扼杀了希望,乐观却给了我们无限可能。在这个世界上,没有绝对的好运气,但我们却可以选择好心态。因为乐观,人生每一步都可以是曼妙的风景。

愿你我都能做向阳的人,勇敢前行,不负此生。

来源:猫姐能量圈(ID:tqq1214cat) | 作者:乐乐 | 主播:张梦婕

投稿邮箱:rmrbydtg@163.com本期编辑:蒋川

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