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控制不住打游戏?专家:或因疫情导致成瘾

最近一项与加拿大有关的研究发现,由于疫情造成的精神压力,人们更频繁地玩游戏、暴饮暴食和购物——以及其他可能上瘾的行为。
 
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图源:ctv
 
圭尔夫大学和柏林洪堡大学心理学研究所的研究发现,从2020 年 3 月开始的两个月内,购物、饮酒、吸烟、合法和非法物质使用、赌博、游戏和暴饮暴食的情况都逐渐增加,当世界卫生组织宣布COVID-19 为大流行病时,到第五个月逐渐下降。
 
结果都是在六个月内自我报告的,涉及来自美国的1,430 名成年人。
 
研究人员表示,据他们所知,这项研究是第一个在很长一段时间内同时观察多种潜在上瘾行为问题的研究。
 
该研究于2021 年 12 月发表在《行为成瘾杂志》上。
 
圭尔夫大学Gordon S. Lang 商业与经济学院教授Sunghwan Yi 在新闻稿中说:“随着COVID 病例的增加和封锁的实施,人们很自然地会感到痛苦。”
 
压力和行为
 
研究人员在名为MTurk 的亚马逊调查数据库中使用了自我报告的在线问卷调查。
 
在 2020 年 3 月 26 日至 10 月 2 日期间,他们向参与者询问了他们对所列八种可能上瘾的行为的参与情况,并要求他们衡量由COVID-19 引起的压力水平。
 
在接受调查的1,430 人中,女性562 人,男性 858人。七名参与者没有认同任何性别,三名没有回答。平均年龄约为37岁。
 
研究人员发现,成瘾行为的增加与人们在COVID-19 封锁期间的痛苦程度有关。对于那些从事合法吸毒、赌博和暴饮暴食的人来说尤其如此。
 
据报道,男性最常见的上瘾活动是游戏,而女性则是过度购物。
 
研究人员指出,尽管女性购物有所增加,但这可能是因为女性通常倾向于进行更多的家庭购物。该研究也没有区分冲动或强迫性购买以及诸如家庭装修之类的购买,这些购买通常不被认为具有潜在的成瘾性。
 
尽管随着COVID-19 病例的减少和封锁措施的解除,所检查的行为在大约五个月后确实有所下降,这可能会减少与大流行相关的压力,但研究人员表示,这些新获得的行为可能已经持续了一些人。
 
研究人员表示,“如果你在那段时间每天都喝酒,你可能会继续喝酒,尽管可能会稍微少一些或少一些,毕竟突然减少饮酒会很困难。”
 
虽然这些联系并不出人意料,但易说,众所周知,人们在面对陌生和威胁的情况时会感到痛苦。
 
研究人员写道,这项研究有助于加深对与大流行相关和无关的长期痛苦的理解。
 
虽然自我报告的行为(例如物质使用或过度放纵)本身不能被视为成瘾,但研究人员表示,它们可能会成为“真正有问题的行为”的标志。
 
研究员Yi说,开发建设性地处理大流行病自我隔离等情况的方法也需要时间和精力。“参与成瘾行为是摆脱痛苦的一种简单方法,因为这不需要大量的准备或努力。”
 
他说,最初的封锁也暴露了在获得咨询和心理健康服务方面的差距,过度饮酒、赌博和购物等行为被证明是许多人减压的简单方法。
 
他补充说,有些人更容易失去对这些行为的控制,尤其是在没有朋友和家人支持的情况下,但可能会从志愿者团体的登记中受益。
 
“我们需要更加关注那些突然独处的人,”Yi说。
 
他和他的其他合著者呼吁进行更好的健康检查,特别是对可能无法获得咨询或其他服务的精神疾病患者。
(CFC记者 Chen 编译)
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