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根据加拿大一家全国性健康慈善协会 Crohn’s and Colitis Canada 本周公布的 2023 年报告，加拿大患有炎症性肠病（IBD）的病例数正在急剧上升，并将在 2035 年达到 47 万人。
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根据 Crohn’s and Colitis Canada 的报告，加拿大今年将有 322,600 人会被诊断出患有 IBD，占加拿大总人口的 0.8%，这个数字到 2035 年将上升到 1.1%。
IBD 是对多种病症的统称，其中两种主要表现形式是克罗恩病和溃疡性结肠炎。这些自身免疫性疾病会导致肠道发炎、溃疡和出血，并可能蔓延至身体其他部位。IBD 是一种与肠易激综合征 (IBS) 完全不同的疾病，后者不会导致可见的肠道炎症或溃疡。
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为了更直观地反映事态的严重性，报告称，在 2023 年，每过 48 分钟就将诊断出 1 例新的 IBD 病例，总计 11,000 人。到 2035 年，这一数字预计将上升到 14,000，每 38 分钟就会发现一个新病例。
该报告补充说，6 岁以下儿童的 IBD 发病率正在尤其迅速地增长。然而，IBD 诊断病例增长最快的群体是加拿大老年人。社会经济地位较低的人、农村、偏远和北部社区的居民以及原住民在获得护理方面遇到更多障碍。
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“我们发现这对心理健康有重大影响。由于长期症状的折磨，精神疾病在 IBD 患者中的发病率是普通人的 1.5 到 2 倍。患有 IBD 的年轻人患精神病的风险几乎翻了一番。这强调了提供心理健康服务的重要性，尤其是在儿童、青少年和年轻人中。” 报告联席主席、多伦多大学儿科和临床流行病学教授 Eric Benchimol 博士在新闻发布会上说。
IBD 的病因尚不清楚，因此无法预防。但是，有一些方法可以控制症状并预防其他 IBD 并发症疾病。
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停止吸烟，因为吸烟会恶化治疗结果并恶化克罗恩病患者的病情。
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减少饮酒
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接种医生推荐的疫苗。
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摄入低残留饮食以减轻腹痛和腹泻。
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避免可能增加排泄量的食物，如新鲜水果和蔬菜、李子和含咖啡因的饮料。
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减少饮食中的浓缩糖分，如果汁、糖果和苏打水，以帮助减少进入肠道的水量，否则可能会导致水样便。
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尝试通过饮食摄入更多的 omega-3 脂肪酸。这些脂肪具有一定的抗炎作用，存在于鱼类中，包括鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼和沙丁鱼。
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少食多餐，帮助患者增加每天的营养摄入量。
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如果食欲不振并且不能很好地耐受固体食物，请考虑服用营养补充剂。
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询问您的医生您是否应该接受结直肠癌筛查，IBD 患者可能需要在 50 岁之前开始筛查结直肠癌。
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如果您是患有 IBD 的女性，请咨询您的医生如何预防宫颈癌，IBD 患者患宫颈癌的风险更高。
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如果您感觉不舒服并认为自己可能患有抑郁症或焦虑症，请咨询您的医生。
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询问您的医生是否需要进行骨密度测试，某些用于治疗 IBD 的药物可能会增加患骨质疏松症的风险。
