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让数据说话:喝牛奶的孩子会长得更高?

【CFC新闻】如今,市面上的牛奶和奶制品越来越多。 从原来的散卖桶装牛奶,到现在各种袋装、瓶装牛奶, 看的消费者眼花缭乱。

 

除了不同形式的牛奶外,还出现了各种豆奶,杏仁奶等。 越来越多的父母选择不给孩子喝牛奶,而是让他们喝豆奶、杏仁奶,米浆(rice milk)等, 作为牛奶的替代品。

和很多父母一样,住在多伦多的一位妈妈Andrea Thompson , 每天为孩子吃什么绞尽脑汁。 她是一位严格的素食主义者,为了能给自己两岁的孩子足够的营养,她会在孩子喝的豆奶中加入亚麻籽油、大麻籽或者花生酱。

但是,最近多伦多 St. Michael医院的一些研究人员发现,在3岁儿童当中,喝替代奶的孩子的平均身高比喝牛奶的矮1.5公分。

研究人员对多伦多5000多名2岁到6岁之间儿童的身高、体重和血样进行了分析和对比。在5000多名孩子中,有13%的孩子喝的是非牛奶饮品,包括以植物为原料的替代奶或者羊奶,其余的孩子喝的是牛奶。

主持这项研究的儿科医生Jonathon Maguire在接受CBC记者采访时介绍说,目前研究还不清楚这些孩子成年后的身高。但是对一个三岁孩子来说,1.5公分的差别不算小。

是什么导致了孩子在身高上的差别?

研究人员分析说,这可能是因为牛奶中所含的蛋白质有助于长高。两杯牛奶中含16克蛋白质,已经达到了一个三岁孩子每日摄入蛋白质的标准。但是两杯杏仁奶中一般只含6克蛋白质。加拿大对牛奶的营养成分有规定,但是对替代奶没有。

喝替代奶长不高?

据RCI报道,卡尔加里的儿科医生Peter Nieman表示,这项研究显示了替代奶和身高之间的关系,但不能简单地说喝替代奶就长不高。过去十年来,喝替代奶的儿童数量一直在稳步增长。多半是因为身体原因,但也有一些家长做如此选择是因为社会或环保原因。

(CFC记者王耑编译整理)

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