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半朵银耳加一把当季水果,炖出的汤汁粉嫩润稠,冰镇一下吃更解暑

半朵银耳加一把当季水果,炖出的汤汁粉嫩润稠,冰镇一下吃更解暑

 

孩子说她就喜欢这个银耳炖水果,五十分钟出锅,想喝随时做,简单

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入夏以来,气温居高不下,真的不爱出门。出门一来怕热,二来怕被晒黑,皮肤也变得干燥,要不是孩子吵着要出门,我宁愿一直呆在家中。在早市买了鲜银耳和樱桃,因为孩子吵着要喝银耳羹。与干银耳相比,我个人更喜欢鲜银耳。因为它不仅省去了泡发的时间,而且洗洗就能直接下锅,炖制时间也短,开锅十多分钟就能变得粘滑,如果炖上五十分钟,基本上就是入口即化的状态了。而干银耳如果买的品质不好,即使是用压力锅炖煮,最后还是脆脆的。另外,干银耳我们无法来判断是否在加工过程中经过熏制,所以还是鲜银耳吃得更放心。

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鲜银耳我买的五元一朵,一次只用半朵即可,有的朋友说买不到鲜银耳,我在是菜市场上专卖菌菇的摊位上买的,摊主是现从菌棒上摘下的。实在不行,您可以网购菌棒,自己种植,看着它慢慢长大,也是一种乐趣呢!

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这次搭配银耳的水是樱桃。我所在城市产樱桃,不过也近尾声了,所以也要抓紧时间品尝了。樱桃色泽红艳,在炖煮的过程中,它本身的色泽会慢慢褪去,渗入到汤汁中,使汤汁变得粉粉嫩嫩的,让人少女心萌动,非常的治愈。樱桃的中富含果糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。味道酸甜可口,能益脾胃、滋养肝肾、还能补中益气,就算再多吃点也不怕伤身,尤其适合体弱多病的朋友食用。将银耳与樱桃一起炖煮,味道微甜不腻口,热吃凉吃皆可,风味各不相同。从炎热的室外回到家中,喝一碗凉丝丝的银耳汤,绝对解暑呢,我家孩子说,她就喜欢这个粉粉嫩嫩的银耳汤。下面把做法分享给大家:

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所用食材:

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鲜银耳1/2朵 樱桃30粒 冰糖40克

具体做法:

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1先将买回的银耳清洗一下,然后去掉根部黄色的部分。剩下的半朵银耳我们可以将其冷冻起来,下次直接解冻就能使用。如果买不到鲜银耳,您可以用温水泡发干银耳,效果等同。

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2去掉的银耳根部是这个样子的,这个部分是不易炖软糯的,所以丢掉就可以了。

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3将银耳撕成小朵,再次清洗一下。鲜银耳表面会有略粘的手感,所以要再清洗一下。

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4将银耳放在电饭煲中,加入适量的水,半朵银耳,我加到了锅体的二分之一略往上一点的样子,加入冰糖。

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5启动电饭煲的煮粥模式,这个模式是水沸后50分钟。大家都知道煮银耳容易溢锅,而电饭煲的煮粥模式是不溢锅的,所以非常的省心。我用的是臻米脱 汤饭煲,这个饭煲的做饭原理,就像古法的蒸饭,让米与汤汁分离,将沉淀于米汤中的淀粉过滤到米汤盒中,通过减少大米饭中的淀粉而减少它的糖分含量,从而可以煮出含糖量少的米饭。除了蒸饭,它还有煮粥,杂粮饭,营养蒸,蒸汽清洗等模式。#臻米最大牌# 您也可以使用家中普通的电饭煲,或者电压力煲制作。

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6待锅中的水沸,将去核的樱桃放入,盖上盖子接着煮即可。煮着银耳去着果核,一点都不浪费时间。

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7这是加入樱桃十分钟的样子,汤汁已经开始变黏稠了。如果等不及,这时也是可以食用了。

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8这是炖煮五十分钟的样子,樱桃变得柔软,汤汁色泽更粉嫩润滑。

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美美的享用吧!放入无油无水的密封罐中保存,可以在冰箱中存放一周呢!

 

来源: 苹果小厨

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